跑馬拉松需“燒腦”供能？燒腦國(guó)際最新研究稱(chēng)大腦髓磷脂會(huì)發(fā)生可逆改變

2025-03-26 06:37:31

來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)

責(zé)任編輯：李保華

　　中新網(wǎng)北京3月25日電(記者孫自法)施普林格·自然旗下專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然—代謝》北京時(shí)間3月25日凌晨在線發(fā)表一篇神經(jīng)科學(xué)論文稱(chēng)，一項(xiàng)針對(duì)10名受試者的跑馬研究發(fā)現(xiàn)，跑完馬拉松后，拉松跑者特定腦區(qū)的需供新研髓磷脂(包裹在神經(jīng)元周?chē)囊环N物質(zhì))數(shù)量似乎會(huì)減少，但這種效應(yīng)在馬拉松比賽的際最究?jī)蓚€(gè)月后會(huì)完全恢復(fù)。 　　論文作者指出，大腦后續(xù)仍需開(kāi)展進(jìn)一步研究，髓磷以評(píng)估這些變化對(duì)于與髓磷脂減少區(qū)域相關(guān)的發(fā)生神經(jīng)生理學(xué)和認(rèn)知功能是否也有影響，目前所知，可逆大腦中絕大部分髓磷脂并未受到影響。改變 　　該論文介紹，燒腦長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)迫使人體消耗儲(chǔ)備的跑馬能量。比如，拉松馬拉松跑者主要將糖原這種碳水化合物作為一種能量來(lái)源，需供新研但當(dāng)肌肉中的際最究糖原耗盡時(shí)便會(huì)開(kāi)始消耗脂肪。髓磷脂包裹在大腦神經(jīng)元周?chē)?，起到電絕緣的作用，主要由脂質(zhì)組成，此前對(duì)嚙齒動(dòng)物的研究顯示，這些脂質(zhì)可能作為極端代謝條件下的一種能量?jī)?chǔ)備。 　　在本項(xiàng)研究中，論文通訊作者、西班牙巴斯克大學(xué)Carlos Matute和同事一起，在10位馬拉松跑者(8名男性2名女性)參加42公里比賽前和跑完后的48小時(shí)內(nèi)，對(duì)他們的大腦進(jìn)行了磁共振成像。作為隨訪，還在比賽兩周后和比賽兩個(gè)月后分別對(duì)其中2位和其中6位跑者進(jìn)行了大腦成像。 　　通過(guò)測(cè)量大腦髓磷脂水分?jǐn)?shù)即髓磷脂含量的一個(gè)替代指標(biāo)，論文作者發(fā)現(xiàn)大腦12個(gè)白質(zhì)區(qū)域的髓磷脂含量會(huì)一致性減少。這些區(qū)域與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)以及感覺(jué)和情感統(tǒng)合相關(guān)。兩周后，髓磷脂含量顯著上升，但仍未回到賽前水平。研究發(fā)現(xiàn)，髓磷脂含量在馬拉松比賽后的兩個(gè)月完全恢復(fù)。 　　論文作者表示，這項(xiàng)研究的局限性在于樣本量較小，有必要在更大的人群中進(jìn)行測(cè)試。他們總結(jié)認(rèn)為，髓磷脂或可被視為大腦其他營(yíng)養(yǎng)在耐力鍛煉中耗盡時(shí)的一種能量來(lái)源，但仍需開(kāi)展進(jìn)一步研究，以確定更極端的鍛煉形式與大腦中髓磷脂含量的相關(guān)性。(完)